Lebe deine Träume

31. Good bye 365-Tage-Challenge

Chrissi — Thu, 25 Jun 2020 09:47:01 +0000

Heute ist der Tag, wo ich mich von der 365-Tage-Challenge „Jeden Tag einen Podcast“ verabschiede. Warum, wieso, weshalb erfährst du, wenn du reinhörst. Deine Chrissi

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30. Hör‘ in dich rein, ob deine Träume die Richtigen sind

Chrissi — Wed, 24 Jun 2020 12:29:15 +0000

Oft fragt man sich, ob die eigenen Träume zu einem passen, oder ob die eigenen Träume auch wirklich die eigenen Träume sind und nicht die von anderen. Um dies herauszufinden muss du tief in dich reinspüren und auf deinen Bauch und dein Herz hören. Deine Chrissi

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29. Träume sind nicht in Stein gemeißelt

Chrissi — Tue, 23 Jun 2020 10:00:12 +0000

Deine Träume können sich über die verschiedenen Lebensphasen dein ganzes Leben lang entwickeln. Träume können neu dazu kommen, Träume können sich weiterentwickeln oder Träume können gehen. Deine Träume sind nicht in Stein gemeißelt und dürfen sich verändern. Das ist vollkommen ok. Deine Chrissi

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28. Lass dich inspirieren

Chrissi — Mon, 22 Jun 2020 09:31:02 +0000

Es ist absolut okay, sich bei der Findung seiner Träume inspirieren zu lassen. Du musst nicht alle Träume aus dir selbst heraus entstehen lassen. Daher gebe ich dir ein simples Tool an dich Hand, mit dem du dich bei der Identifikation deiner Träume inspirieren lassen kannst. Deine Chrissi

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27. Wochenrückblick und mein Appell an dich

Chrissi — Sun, 21 Jun 2020 09:00:00 +0000

Heute ist bereits der letzte Tag meiner Serie zum Thema, wie du deine Träume identifiziert. Ich gebe dir zum Abschluss noch einmal einen kurzen Rückblick auf die letzte Woche. Zudem sende ich einen Appell an dich heraus. Ich würde mich riesig freuen, wenn du ihn erhörst. Deine Chrissi

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26. Warum du eine Bucket List brauchst

Chrissi — Sat, 20 Jun 2020 09:00:00 +0000

Eine Bucket List kann dir helfen einen Überblick über all deine Wünsche und Träume zu bekommen. Probiere es unbedingt einmal aus, das Aufschreiben seiner Träume hilft mehr, als du vielleicht im ersten Moment denkst. Deine Chrissi

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25. Was ist dein Warum?

Chrissi — Fri, 19 Jun 2020 11:48:23 +0000

Um deine Träume und deinen Lebenssinn zu identifizieren, hilft es alle Dinge, die du tust und die du dir erträumt mit einer Warum-Frage zu hinterfragen. Schau dabei auch, welche Gefühle du fühlen möchtest. Vielleicht erkennst du dadurch Muster oder gar, dass hinter allem immer das gleiche Warum steht. Deine Chrissi

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24. Lebenssinn mittels des IKIGAI-Modells finden

Chrissi — Thu, 18 Jun 2020 09:00:00 +0000

Im April habe ich das IKIGAI-Modell für mich entdeckt, um meinem Lebensinn auf die Schliche zu kommen und zu erkennen, was ich mir erträume. Ich kann dir nur ans Herz legen, dir auch mal die vier Fragen des Modells zu stellen und die Schnittmengen zu erkennen. So kannst du nicht nur deinen Lebenssinn erkennen, sondern auch deine Träume. Deine Chrissi

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23. 5 Reflexionsfragen, um deinen Lebenssinn zu identifizieren

Chrissi — Wed, 17 Jun 2020 09:10:15 +0000

Die BIG Dreams, die man träumt, hängen ganz oft mit dem eigenen Lebenssinn zusammen. Deswegen gebe ich dir heute fünf Reflexionsfragen an die Hand, mit denen du deinen Lebenssinn identifizieren kann, um so deine großen Träume zu erkennen. Nimm dir die Zeit und schreibe die Antworten auf diese Fragen nieder, denn das Aufschreiben hat einfach nochmal eine viel intensivere Wirkung, als nur drüber nach zu denken. Viel Erfolg auf deinem Weg, deinen Lebenssinn und damit deiner BIG Dreams zu identifizieren. Deine Chrissi

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22. Einführung in die Identifikation deiner Träume

Chrissi — Tue, 16 Jun 2020 09:00:00 +0000

Hier kommt der 1. Teil dazu, wie du deine Träume identifizierst. Ich gebe dir hier eine erste Einführung sowie eine erste Methode, wie du deine Träume identifizieren kannst. Lass dich drauf ein, lass es fließen und bewerte es nicht. Deine Chrissi

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21. Warum du deine Lebensträume kennen solltest

Chrissi — Mon, 15 Jun 2020 12:39:37 +0000

Ab heute starte ich mit Plan & Struktur in die 4. Woche meines Podcasts. In dieser Woche spreche ich darüber, wie du deine Träume identifizieren kannst. Doch bevor ich mit den Methoden dazu starte, gebe ich dir die Antwort auf die Frage, warum du deine Lebensträume kennen solltest. Deine Chrissi

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20. Erinnerung an die letzten 2 Wochenaufgaben

Chrissi — Sun, 14 Jun 2020 14:23:21 +0000

Für mich beginnt ab morgen eine neue Phase dieses Podcast, da ich ab morgen mit Plan & Struktur neu durchstarten werde. Zum Abschluss der 1. Phase möchte ich euch heute an die letzten zwei Wochenaufgaben erinnern und würde mich riesig freuen, wenn wir auf diese in den kommenden Wochen aufbauen. Deine Chrissi

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19. Mit Plan & Struktur Träume leben

Chrissi — Sat, 13 Jun 2020 09:46:46 +0000

Nach den letzten Folgen blieb die Frage offen, wie es hier weiter geht. Und ich kann dir sagen, es sieht gut aus, dass ich täglich weiter mache. Doch ab sofort mit Plan & Struktur, denn mit Plan & Struktur können wir unsere Träume auch wirklich erreichen und dümpeln nicht nur vor uns her. Deine Chrissi

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18. Klarheit über Zweifel bekommen

Chrissi — Fri, 12 Jun 2020 08:47:01 +0000

Nach der gestrigen Podcast-Folge über meine Struggles mit diesem Podcast ist es mir heute ein Anliegen, dir zu sagen, wie wichtig es ist Klarheit über seine Zweifel zu bekommen. In dieser Folge gebe ich dir zudem einen Einblick darin, wie ich Klarheit über meine Zweifel bzgl. dieses Podcast gewinne. Deine Chrissi

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17. Mein Struggle mit diesem Podcast

Chrissi — Thu, 11 Jun 2020 13:14:21 +0000

Bereits nach einer Woche schlich sich ein, dass mich der Podcast zunehmend frustrierte. Ich zweifle daran, ob ein Podcast überhaupt mein Medium ist. So gerne würde ich mit dir in Interaktion treten, doch leider ist das hier nicht so möglich, wie z.B. bei Instagram. Deine Chrissi

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16. Mein emotionaler Weckruf an dich

Chrissi — Wed, 10 Jun 2020 07:47:01 +0000

Heute öffne ich dir vielleicht ein bisschen zu radikal die Augen, aber es ist einfach wichtig, dass dir dies bewusst ist. Und dass dir auch bewusst ist, warum es mir so ein Anliegen ist, dass du aufhörst dein Leben zu träumen und anfängst deine Träume zu leben. Deine Chrissi

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15. Welchen Weg wünscht du dir?

Chrissi — Tue, 09 Jun 2020 18:00:58 +0000

Zwei Wochen sind bereits um, und ich fühle mich an einem Scheideweg, doch welchen Weg soll ich einschlagen? Was würde dir am meisten dabei helfen, deine Träume zu leben? Schreib mir bitte bitte deine Wünsche bei Instagram unter @allaboutchrissi. Deine Chrissi

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14. 14 Tage Rückblick mit Ani von Guide to Happiness Teil 2

Chrissi — Mon, 08 Jun 2020 04:00:00 +0000

Heute habe ich eine besondere Folge für dich. Ich schaue mit meiner Freundin Ani zurück auf die letzten 14 Tage der 365 Tage Challenge, an der wir beide mit unseren Podcasts teilnehmen. Den 1. Teil unseres Rückblicks findest du übrigens auf ihrem Podcast Guide to Happiness. Deine Chrissi

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13. Es ist ok auch Pausen zu machen!

Chrissi — Sun, 07 Jun 2020 13:20:41 +0000

Heute ist Sonntag und da ist es mir ein besonderes Anliegen, dich noch einmal darauf hinzuweisen, wie wichtig Pausen sind. Auch wenn ich sage, tue jeden Tag etwas dafür deine Träume zu leben, so meine ich eigentlich nicht wortwörtlich jeden Tag, denn es ist ok auch mal Pause zu machen! Deine Chrissi

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12. Was hindert dich, deine Träume zu Leben?

Chrissi — Sat, 06 Jun 2020 11:14:15 +0000

Beim Stöbern durch meine Bucket List ist mir aufgefallen, dass ein Traum regelrecht darauf wartet, gelebt zu werden. Es ist alles da, ich müsste lediglich anfangen. Doch mein Perfektionismus und meine Angst vorm Versagen halten mich zurück. Was ist es bei dir, was dich zurückhält, deine Träume zu leben? Deine Chrissi

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11. Traum vs. Wunsch

Chrissi — Fri, 05 Jun 2020 08:21:32 +0000

Heute kläre ich auf, was genau der Unterschied zwischen einem Traum und einem Wunsch ist. Zudem grenze ich die beiden Definitionen auch noch einmal zur Fantasie ab. Ich kann mir gut vorstellen, dass viele deiner Wünsche vielleicht sogar Lebensträume sind. Deine Chrissi

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10. Wie man sich selbst unter Druck setzt

Chrissi — Thu, 04 Jun 2020 10:05:55 +0000

Wir neigen schnell dazu, dass wir uns viel zu viel Druck machen, bei der Erreichung unserer Träume. Schnell haben wir das Gefühl, dass viele Bedingungen daran geknüpft sind, dass wir unseren Traum leben dürfen. Doch viel zu oft sind es mehr Dinge, die nice to have sind, als Dinge die tatsächliche must haves sind, um den Traum zu leben. Schau also einmal, welche must haves sind da tatsächlich und wieviel Dinge sind doch einfach nur nice to have, um deine Träume zu leben? Chrissi

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9. Wie wir uns von anderen beeinflussen lassen

Chrissi — Wed, 03 Jun 2020 07:40:10 +0000

Von klein auf versuchen andere uns vorzuschreiben, wie wir unser Leben zu leben haben. Und viel zu oft, lassen wir uns davon beeinflussen und leben nicht das Leben, das wir uns erträumen, sondern das, welches von uns erwartet wird. Betrachte einmal dein Leben. Lebst du tatsächlich deine Träume, oder lässt du dich auch zu oft von anderen beeinflussen? Deine Chrissi

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8. Träume leben ist ein Prozess

Chrissi — Tue, 02 Jun 2020 09:20:08 +0000

Mir ist noch einmal wichtig, dich darauf hinzuweisen, dass es mir nicht darum geht, dass du von einem auf den anderen Tag deine Träume lebst. Träume zu leben ist ein Prozess, der über dein ganzes Leben hinweg verläuft. Es geht mir daher darum, dass du jeden Tag einen Schritt in die richtige Richtung machst – und zwar in die Richtung deiner Träume. Deine Chrissi

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7. Wie du ganz easy einen eigenen Podcast startest

Chrissi — Mon, 01 Jun 2020 11:40:58 +0000

Ich bin total überrascht, wie viele von euch davon träumen, einen eigenen Podcast zu starten. Und daher gebe ich dir heute einen Einblick darin, wie einfach ich meinen Podcast produziere. Einen Podcast zu starten ist wirklich ganz easy. Also fange auch du endlich an, deinen Traum von einem eigenen Podcast zu leben. Ich helfe dir gerne bei Fragen. Schreib mir einfach über @allaboutchrissi bei Instagram. Deine Chrissi

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6. Wochenrückblick und Wochenaufgabe für KW23

Chrissi — Sun, 31 May 2020 12:40:41 +0000

Es ist Sonntag und die erste Challenge-Woche geht zu Ende. Heute gebe dir einen Rückblick auf die vergangene Woche sowie eine Wochenaufgabe für die kommende Kalenderwoche 23. Ich würde mich riesig freuen, wenn du die Aufgabe annimmst, da ich mir sicher bin, dass sie dir auf deinem Weg zu deinen Träumen helfen wird. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und einen wundervollen Start in die neue Woche. Deine Chrissi

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5. Selbstvertrauen und Bestätigung durch Umfeld & Glaube

Chrissi — Sat, 30 May 2020 10:32:43 +0000

Heute spreche ich darüber, wie wichtig es ist, dass du auf dein inneres Gefühl vertraust. Und wenn du hier noch unsicher bist, dann ist es auch vollkommen okay, dass du dir Bestätigung von deinem Umfeld und aus deinem Glauben holst. Stärke dein Selbstvertrauen Stück für Stück und fange so an deine Träume zu leben. Deine Chrissi

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4. Träume bewusst machen

Chrissi — Fri, 29 May 2020 08:36:27 +0000

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, sich seine Träumen bewusst zu machen. Vielleicht sogar auch zu erkennen, dass Träume, von denen man dachte, sie wären viel zu groß, bereits erfüllt sind. Und ich spreche auch davon, wie wertvoll es ist, sich tatsächlich mal eine Bucket List anzulegen. Viel Spaß beim Zuhören und beim Leben deiner Träume! Deine Chrissi

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3. Unsicherheiten & Ängste, die uns zurückhalten

Chrissi — Thu, 28 May 2020 10:32:32 +0000

An Tag 3 der 365-Tage-Challenge möchte ich ein sehr persönliches Thema mit dir teilen. Ich gebe dir heute einen Einblick in meine größte Unsicherheit und welche Ängste dahinterstecken. Ich möchte dich damit motivieren, auch deine Unsicherheiten & Ängste zu erkennen und dich von ihnen nicht davon abhalten zu lassen, deine Träume zu leben. Deine Chrissi

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2. Die Wirkung von Lob und positivem Feedback

Chrissi — Wed, 27 May 2020 06:52:23 +0000

Hier kommt tatsächlich schon die 2. Folge meines Podcasts, in der ich einfach mal danke sagen möchte. Zudem zeige ich dir auf welche starke Wirkung Lob, positives Feedback oder auch einfach nur liebe und bestärkende Worte haben. Da ich noch ganz am Anfang bin, freue ich mich übrigens über jeden Support von dir! Ich würde mich riesig freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst, wenn du in deiner Instagram-Story davon berichtest, den Podcast deinen Freunden empfiehlst und mir eine liebe Nachricht oder einen Kommentar bei Instagram unter @allaboutchrissi hinterlässt. Das gibt nicht nur mir einen Motivationspush, sondern hilft sicher auch anderen, einmal über die Wirkung von Lob und positiver Kritik nachzudenken und endlich anzufangen die Träume zu leben. Deine Chrissi

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1. Intro zu „Lebe deine Träume“

Chrissi — Tue, 26 May 2020 09:47:48 +0000

Ich freue mich riesig, dass du in meine aller erste Podcastfolge reinhörst. Ich starte einfach spontan ohne große Vorbereitungen und professionelles Equipement. Auslöser dafür ist, dass Johanna Fritz gestern zu einer 365-Tage-Challenge aufgerufen hat und ich liebe einfach Herausforderungen. Ich möchte dich somit ab sofort hier täglich inspirieren endlich deine Träume zu leben. Und damit ich dich dabei ideal unterstützen kann, schicke mir doch gerne Anregungen zu Themen und Inhalten der nächsten Folgen via Instagram @allaboutchrissi. Deine Chrissi

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